Rando bivouac et connexion intérieure au féminin avec Aventure Trekking
sam. 10 mai
|Haut-Jura, Les Rousses
Fais l’expérience de la magie des montagnes, entourée d’un groupe de femmes inspirantes pour retrouver l’essentiel et te ressourcer.
Heure et lieu
10 mai 2025, 13:15 – 12 mai 2025, 13:15
Haut-Jura, Les Rousses, La Cure, 39220 Les Rousses, France
Descriptif
Pour plus de détails, vous pouvez télécharger la fiche technique complète en cliquant ici.
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Un groupe intime de 8 femmes
3 jours de randonnée guidés par une professionnelle de la montagne, Elise B.
2 nuits sous tente en pleine nature (le matériel est fourni).
Une cuisine collective en plein air.
Des moments de connexion intérieure guidés (méditation guidée, mouvement et exploration somatique Fluentbody™ et écriture introspective) par une coach, Elise M.
Une liste de matériel détaillée et des conseils pour l’équipement.
Guidé par Elise B, accompagnatrice en montage et avec l’intervention d’Elise M, coach holistique.
Fais l’expérience de la magie des montagnes
Randonne pendant 3 jours dans les montagnes du Jura, joyaux naturels entre la France et la Suisse.
Apprends les bases du bivouac : fais ton sac, trouve ton spot pour la nuit, cuisine les repas… Endors-toi dans une tente en pleine nature, après avoir admiré les étoiles.
Entourée d’un groupe de femmes inspirantes
Pars à l’aventure ensemble, cuisine ensemble, partage des conversations enrichissantes en marchant, et repars avec de nouvelles amies.
Pour retrouver l’essentiel et te ressourcer
Crée de l’espace pour ce qui a besoin d’être vu ou entendu lors de moments d’introspection guidés (méditation, mouvement et exploration somatique Fluentbody™ et écriture introspective).
La simplicité des journées nous permet de nous reconnecter au moment présent, où la gratitude se manifeste sous la forme d’un café chaud le matin ou d’un carreau de chocolat le soir.
Tous les détails en cliquant ici.
